راهنمای خرید اینترنتی فوم رولر مدل original

نقد و بررسی فوم رولر مدل original

محصول مورد نظر شما یعنی فوم رولر مدل original در برند تجهیزات جانبی ایروبیک و تناسب اندام می باشد که شما برای خرید اینترنتی این محصول میتونید با مطالعه جزئیات و ویژگی ها و دیدن تصاویر این محصول رو خریداری کنید .
فوم رولر که یکی از ابزارهای تمرینی ورزشکاران، مربیان و درمانگران حرفه‌ای است. کسانی که سخت تمرین می کنند و با کوفتگی و بدن درد بعد از آن دست و پنجه نرم کرده اند، اهمیت ریکاوری و ماساژ بعد از ورزش را بهتر از دیگران می دانند. یکی از ابزارهای ریکاوری که امروزه در دنیای ورزش بسیار جا باز کرده، فوم رولر است. این ابزار فوق العاده مفید، در حیطه توانبخشی ، حرکت درمانی و حرکات اصلاحی وارد شده و استفاده از آن روز به روز در حال گسترش است. راز محبوبیت این ابزار، سادگی، اثربخش بودن و در دسترس بودن همیشگی آن است.
حتماً درباره اهمیت ماساژ در ریکاوری بعد از ورزش و تسکین دردهای عضلانی شنیده اید. تاثیر ماساژ فوق العاده است. اما متاسفانه نمی توانیم همیشه و همه جا یک ماساژور در اختیار داشته باشیم. اما آیا روشی است که به وسیله آن بتوانیم خودمان را ماساژ دهیم؟
بله. نام این روش SMR است. در روش SMR فرد با استفاده از فشار یک ابزار خارجی خود را ماساژ می دهد. یکی از بهترین ابزارهای برای ماساژ شخصی، فوم رولر است.
فوم رولر Foam Roller چیزی جز یک غلتک استوانه ای ساده نیست که می توانید با آن با استفاده از وزن بدن و حرکات کنترل شده، خود را ماساژ دهید. از جمله مزایای استفاده از فوم رولر می توان به موارد زیر اشاره کرد:
● کاهش بدن درد و کوفتگی های عضلانی (DOMS)
● بهبود انعطاف پذیری و افزایش دامنه حرکتی
● کاهش علائم فیبرومالاژیا
● کاهش علائم کمر درد و دیگر دردهای مزمن
● کاهش تنش عضلانی و ریلکس شدن بدن
فوم رولرها بر اساس درجه سختی به سه درجه نرم ، معمولی و سخت تقسیم بندی می شوند. میزان سختی و سفتی فوم رولر، عمقی تر بودن ماساژ را تعیین می کند. اگر هدف شما ریکاوری عمیق است، بهتر است از مدل سخت استفاده کنید. همچنین فوم رولرهای سخت از لحاظ دوام بهتر هستند. فوم رولر های نرم زودتر دفرمه و خراب می شوند. به همین دلایل فوم رولر کمون از چوب مرغوب راش با سطوحی کاملا صیقلی و نرم ساخته شده و رنگ بلژیکی مونوکوت استفاده شده در آن مقاوم در برابر سایش، حرارت و رطوبت است.